Obiettivo:
"HAPPY BODY😃"
tutti i segreti per un un corpo sano, tonico e femminile.
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Al mattino ti svegli dolorante e inizi a star bene solo dopo aver scaldato i motori?
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Trascorri tutto il giorno seduta a lavoro e la tua postura è pessima?
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Ti senti rigida, intrappolata nel tuo corpo?
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Sai di doverti muovere ma la pigrizia vince sempre?
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Hai voglia di togliere un pò di ruggine dal tuo corpo?
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Desideri avere un corpo tonico e muscoli affusolati?
se queste situazioni ti sono familiari, probabilmente hai un
"SAD BODY 😔"
ma non devi preoccuparti...
SEI NEL POSTO GIUSTO!
Con le informazioni che sto per condividerti, smetterai di vivere questa condizione e finalmente potrai avere un
"HAPPY BODY 😃"
Devi sapere che che quasi la totalità delle mie allieve desidera
sentirsi bene sia dal punto di vista fisico che mentale, rassodare il proprio corpo e sentirsi piena di energia
Per questo, attraverso l'integrazione delle diverse discipline che ho studiato e che insegno quotidianamente come Pilates e Yoga,
ho sviluppato il metodo C.M.P.
Questo metodo ha già cambiato la vita a più di 2.000 persone che ho seguito in 15 anni di insegnamento e che sono riuscite ad ottenere un "Happy Body 😃" cioè un corpo tonico, flessibile e in salute:
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senza utilizzare attrezzi e sollevare i pesi;
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senza praticare allenamenti estenuanti;
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senza rischiare di farsi male;
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senza perdere tempo con workout inefficaci.
Quindi ho preparato per te un mini-corso GRATUITO dove svelerò:
come ottenere finalmente il corpo dei tuoi sogni:
tonico, flessibile e in salute
ti presento:
Come funziona il corso gratuito?
Ti invierò sulla tua casella di posta, un video registrato ogni mattina alle ore 7,00. L'ultima serata invece sarà live, ecco il programma:
Segreto 1: YOUR BODY MANDALA
È tutto connesso
Ottieni il massimo dai tuoi allenamenti creando le giuste connessioni.
Lezione pratica:
Alleniamoci insieme
In questa pratica scopriremo le connessioni corporee costituite dai sistemi: obliqui, laterale e longitudinale.
Segreto 2: DA GONFI AD AFFUSOLATI
Come ottenere muscoli tonici senza ingrossarli
Il metodo per ottenere tono ed elasticità muscolare senza utilizzare pesi e senza fare stretching.
Lezione pratica:
Alleniamoci insieme
In questa pratica sfrutteremo contrazioni muscolari di tipo eccentrico per sentire calore e intensità senza trascurare l'elasticità.
Segreto 3: MILONE E IL SUO VITELLO
Giorno dopo giorno
L’importanza della programmazione nel processo di trasformazione.
Workshop live il 19 Dicembre h 21:00
Il metodo C.M.P.
Il metodo che ho ideato, che ha rivoluzionato la vita dei miei allievi e renderà il tuo corpo definito e libero di muoversi.
Questo evento è dedicato a te se:
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desideri svegliarti al mattino senza dolore, piena di energia e subito pronta per affrontare la giornata al massimo delle tue capacità
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vuoi migliorare la postura e sentirti libera nei movimenti
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vuoi un corpo tonico, flessibile e in salute
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hai deciso di mettere per una volta te stessa al primo posto
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vuoi praticare sport senza farti male ogni volta
Questo evento NON è dedicato a te se:
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desideri utilizzare pesi durante gli allenamenti;
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ami sudare tanto;
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vuoi frequentare una palestra;
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metti gli altri sempre al primo posto.
Iscriviti subito per riservare il tuo posto
Ciao, sono Vincenzo
dopo aver conseguito la laurea in Scienze Motorie nel lontano 2002, mi sono specializzato come Personal Trainer e come insegnante di Pilates. Nel 2007 ho inaugurato il mio studio specializzato dove aiuto le persone a raggiungere i propri obiettivi di forma fisica e benessere. Nel 2020 ho creato la mia scuola di Pilates online, ormai seguo centinaia di persone da tutto lo stivale e non...
