Sabato 11 Febbraio ore 15.00

Com'è organizzato il workshop?

• [ Parte 1: PRESENTAZIONE ]
  - Le differenze tra il Pilates e la ginnastica posturale.
  - Come gestire il mal di schiena dal primo sintomo alla completa risoluzione.
  - I falsi miti sul ma di schiena.
  

• [ Parte 2: LEZIONE PRATICA ]
  - Gli esercizi che devi assolutamente conoscere per migliorare la salute della tua schiena.

• [ Parte 3: DOMANDE E RISPOSTE ]
  - Nella parte finale ci sarà spazio per domande e risposte che tu potrai rivolgermi e sarò felice di risponderti.

Come posso partecipare al workshop?

• Appena effettuerai l'iscrizione ti invierò il link per accedere alla live.
• Ti basterà cliccarci sopra sabato 11 Febbraio alle ore 15.00 e sarai dentro.
• Ti consiglio di collegarti qualche minuto prima così da sistemare la camera e l'audio.
• Non hai modo di partecipare alla live? niente paura... La registrazione sarà tua per sempre!