Giorno 4

I Benefici del Pilates PEC

Video Precedenti:

GIORNO 1 - Allenamento

Gambe e glutei: il Pilates PEC contro la cellulite

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GIORNO 2 - Video

I Pilastri del Metodo PEC

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GIORNO 3 - Allenamento

Braccia: il Pilates PEC per braccia toniche e leggere

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