In tanti anni di esperienza mi capita di sentire ripetutamente le stesse affermazioni: 

• Al mattino mi sveglio dolorante e inizio a star bene solo dopo aver scaldato i motori...
  
  

• Trascorro tutto il giorno seduta a lavoro, la mia postura è pessima...
  
  

• Mi sento rigida, come intrappolata nel mio corpo...
  
  

• Ho voglia di togliere un pò di ruggine e desidero avere un corpo tonico con muscoli affusolati ma ogni volta che inizio a praticare attività fisica finisco per farmi male... 
  
  

• Mi guardo allo specchio e non mi piaccio...
  
  

• So perfettamente di dovermi muovere ma la pigrizia vince sempre...

Ora immagina:

• Di svegliarti al mattino senza dolore, piena di energia e subito pronta per affrontare la giornata;
  
  

• Di sentirti libera nei movimenti e non più schiava di un corpo rigido, stanco e che non ti piace;
  
  

• Di avere un portamento elegante e una postura invidiabile
  
  

• Di piacerti davvero quando ti guardi allo specchio e di sentirti non solo felice, ma fiera del tuo corpo.
  
  

• Di sentirti bene sia dal punto di vista fisico, sia dal punto di vista mentale;
  
  

• Di allenarti con entusiasmo e soddisfazione senza rischiare di farti male e non sentirti più in colpa per aver rimandato al prossimo lunedì, facendo vincere la pigrizia al sano movimento.

HO APPLICATO I PRINCIPI DEL METODO C.M.P. AL (PER)CORSO "INTELLIGENZA IN MOVIMENTO" della durata di 10 SETTIMANE.

✅ Con questo programma ti sentirai all’interno un percorso di trasformazione ben definito, saprai esattamente dove ti trovi e la direzione verso cui ti stai dirigendo.

✅ In questo modo potrai godere delle piccole conquiste di tutti i giorni e sarai motivata ad andare avanti per raggiungere il prossimo obiettivo: vicino, realizzabile, possibile. 

“Sono molto soddisfatta della mia vita lavorativa e sono immensamente felice quando passo del tempo con i miei due bambini, ma non potevo dire lo stesso dell’immagine che vedevo quando mi guardavo allo specchio. 

I segni dell’età cominciavano a farsi notare, mi sentivo poco attraente e in forma, provavo sempre una sorta di disagio indossando certi abiti, al mare o in mezzo alla gente. 

Mi sono ripetuta per anni la solita scusa del poco tempo, perché sì, i turni in ospedale sono pesanti e gli impegni dei miei figli richiedono una presenza costante, ma mi sono resa conto che stavo procrastinando e che stanchezza e pigrizia avessero la meglio 

Avevo bisogno di una rivoluzione, di sentirmi più attraente, di non avere più mal di schiena ogni volta che prendevo in braccio il mio piccolo Alessio, di non sentire delle fitte ogni volta che Mattia aveva bisogno di una mano per sollevare il borsone da calcio da terra. 

Ecco che arriva Vincenzo, con i suoi allenamenti e il Pilates.
 Ho iniziato ad avvicinarmi a questa disciplina in punta di piedi, due volte a settimana, piano piano sono diventate tre e quando riesco mi concedo trenta minuti di allenamento anche nel weekend.
 Non posso più farne a meno!
 Allenarsi non è più causa di stress, ma un momento speciale in cui sentire davvero il mio corpo. 

Ho iniziato a notare grandi miglioramenti non solo dal punto di vista estetico, con un corpo più tonico e una postura migliore, ma anche per quanto riguarda la salute fisica e mentale che non mi appartenevano più da tanti anni. 

Non posso che essere felice di quello che sono oggi.
 Mi sembra di avere 10 anni di meno e vivo con una leggerezza del tutto nuova.
 Sorridermi allo specchio ogni mattina è la spinta migliore per affrontare al meglio ogni giornata.” 

Marianna, 52 anni, una mamma che lavora e ha poco tempo per prendersi cura di sé. Dopo tanti anni di stop ha deciso di avvicinarsi al mondo del Pilates per cercare di cambiare un corpo che non le piaceva e che non la faceva sentire a suo agio. 

“Ero poco tonica, flaccida e con tanta stanchezza accumulata.
 
 Per una vita ho rimandato il momento in cui sarei tornata a fare qualcosa per il mio fisico, tra gli impegni lavorativi, familiari e casalinghi.
 
  
 Inoltre avevo paura di non riuscire ad allenarmi bene a casa, avendo praticato per anni il nuoto e solo per qualche tempo la palestra con scarsissimi risultati. 

Nei corsi di Vincenzo ho trovato delle spiegazioni chiare e semplici, adatte anche a chi come me non è troppo vicina al fitness. In poco tempo ho iniziato a padroneggiare i movimenti di base, a sentirmi sempre più elastica.
   

Il mio corpo iniziava a cambiare, i miei muscoli sembravano essere svegli dopo anni di letargo, i miei abiti nell’armadio iniziavano a valorizzare delle forme che finalmente mi piacevano. 

Con esso è migliorato anche la mia qualità del sonno, il mio umore, il mio stile di vita.
 
 Il Pilates ormai fa parte delle mie giornate e se oggi sono soddisfatta del mio corpo è solo grazie alla competenza e alla passione di Vincenzo, che ha saputo trasmettere benissimo con i suoi corsi.” 

HAI ANCORA DEI DUBBI? PROVA A RISPONDERE A QUESTE DOMANDE:

• Ti sei mai allenata per un periodo di tempo senza vedere grandi risultati?
  
  
• Rimandi spesso l’attività fisica per problemi di tempo e orario?
  
  
• Sei insoddisfatta del tuo corpo?
  
  
• Ti manca un metodo di allenamento adatto alla tua situazione fisica? 
   
• Ti capita di soffrire di dolori alla schiena?

Se hai risposto "Sì" ad almeno una di queste domande... questo corso è DECISAMENTE per te!

ECCO LA MIA PROMESSA PER TE